Turnpartier:


Mor og barn.

Her får mor en fin anledning til å trene og komme tilbake i form mens man er i barselpermisjon. Her kan mor holde i barnet mens hun gjør forskjellige øvelser, eller barnet kan ligge på matte ved siden av mor. Vi vil ha variert trening og fokus på bekkentrening, styrke og balanse. Velkommen til 45 min med nyttig trening og samspill med barnet.

2-3 år foreldre og barn.

Her er det mye moro i gymsalen. Vi leker og bråker, turner og ler i samspill med foreldre. Bevegelse etter musikk. Motorikk er viktig 🙂 men vi lærer også å stupe kråke. Velkommen til 45 min med glede.


3-5 år

Her er det mye moro i gymsalen. Vi leker og bråker, turner og ler. Bevegelse etter musikk. Motorikk er viktig 🙂 men vi lærer også å stupe kråke. Velkommen til 45 min med glede.


6-9 år

Vi har lek og moro, men hvovedvekt på turn og styrke. Bruker noe apparater.


9-11/12-18 år

Her er det all form for gymnastikk. Vi bruker apparater, styrketrening, tøying og lek. Det er selvfølgelig viktig med trivsel og turnglede. God blanding av vidrekommende/øvet og nye. Med mulighet for å trene to ganger per uke.

Turn og aktivitetstilbud etter skoletid

Vi tilbyr varierte og allsidig aktiviteter som stimulere til fysisk aktivitet, motorisk, sosialt og mentalt. Det legges vekt på å utvikle en god grunnmotorikk gjennom lek og aktiviteter tilpasset barnets utviklingsnivå. Man kan velge mellom en til fire ganger i uken.

Apparatturn

Apparatturn er et videregående parti for jenter og gutter som ønsker å bli gode i turn. Her er det basistrening, styrke, tøying og trening i turnapparater. Det er selvfølgelig viktig med trivsel og turnglede. Med mulighet for å trene to-tre ganger per uke.

Paraturn

Målet er å motivere til fysisk aktivitet, mestring og idrettsglede. Treningen er tilrettelagt etter barnas fysiske og psykiske utfordringer. For barn og unge, under 15 år med nedsatt funksjonsevne.


Damer aerobic/Workout

Aerobic og mosjon

TurnCrossfit

Her inviterer vi ungdom og voksne til en variert og morsom trening.

Veteraner

Mosjon og programtrening.

Turnbursdag

Inviter venner til en aktiv barnebursdag. Her blir det lek og moro med turnelementer.

Priser

Parti:Pris per semester:
Mor og barn1100,-
2-3 år Foreldre og barn1100,-
3-5 år1100,-
6-9 år1200,-
9-12 år1 t. 1300,- /1,5 t. 1800,- 2 dager kr. 2100,-
13-18 år1 t. 1300,- / 1,5 t. 1800,- 2 dager kr. 2100,-
Paraturn1100,-
Turn- og aktivitetstilbud etter skoletid1 dag 2500,-/2 dager 4100,-/3 dager 5100,-/4 dager 6100,-
Apparatturn 2 t. 1700,-/3 t. 1900,-/4 t. 2100,-/ 5 t. 2200,-/6 t. 2300,-
Crossfit ungdom og voksne800,-
Crossfit ungdom og voksne drop in100,- pr. t.
Damer aerobic/workout800,-/ 1100,-
Veteraner800,-

Medlemsavgift:

Medlemsavgift kommer i tillegg og koster kr. 250,- for barn og kr. 400 for voksne pr. år.